Zapraszam Cię do lektury tekstów na blogu. Sferadialogu.pl to przestrzeń, w której odnajdziesz treści związane z edukacją, kulturą, rozwojem osobistym, zarządzaniem. Wszystkie tematy łączy zorientowanie na wartości humanistyczne, pielęgnowanie różnorodności, holistyczne podejście do człowieka i do życia. Dzielę się z Tobą przemyśleniami, do których inspirują mnie ludzie, miejsca, sztuka, literatura, zjawiska społeczne. Przyświeca mi maksyma Protagorasa, że to „człowiek jest miarą wszechrzeczy”, więc spodziewaj się, znaleźć tu treści bardzo „moje”, przesycone wrażliwością autorki, podane w sposób subiektywny i przefiltrowane przez mój system wartości.
Drugą połowę grudnia chcę kojarzyć ze spokojem, radością i świątecznymi chwilami spędzonymi z bliskimi. Jednocześnie regularnie każdego roku zauważam, że ten czas bywa intensywny, pełen oczekiwań, napięć i wyzwań. Zatrzymuję się z pytaniem do siebie, jak w...
Filozofia Porozumienia bez Przemocy (PbP) pozwala głębiej zrozumieć mechanizmy powstawania naszych uczuć i ich związek z niezaspokojonymi lub zaspokojonymi potrzebami. Dzięki temu możemy wyjść poza powierzchowne reakcje i nauczyć się przyjmować odpowiedzialność za...
Pytanie 1: Co to znaczy „komunikat odcinający od życia”? Zastanawialiście się, co to znaczy? Krótko mówiąc „odcinający od życia” to: Odcinający od autentyczności; Blokujący to, co dzieje się we wnętrzu człowieka; Bezosobowy, skonstruowany bez kontaktu z wnętrzem;...
Porozumienie bez Przemocy (PbP, Nonviolent Communication, NVC, komunikacja empatyczna) to model komunikacji opartej o empatię i rozumienie potrzeb, opracowany przez Marshalla B. Rosenberga, psychologa klinicznego. Podejście to ma na celu budowanie porozumienia i...
Wsparcie społeczne odgrywa fundamentalną rolę w radzeniu sobie ze stresem i niepewnością. Badania wskazują, że bliskość emocjonalna oraz możliwość polegania na innych w trudnych sytuacjach mogą znacznie obniżać poziom lęku i zwiększać poczucie kontroli nad wyzwaniami...
10 października odbył się Konwent w ramach Programu Dom Kultury + Edycja 2024, Zadanie I- Inicjatywy Lokalne dedykowany instytucjom kultury. Wydarzenie zgromadziło przedstawicieli domów kultury oraz ekspertów z zakresu zarządzania kulturą i animacji społecznej, którzy...